补肾的精确措施是甚么？若何补肾不上火？-礼骞酱吖网

时间：2024-11-06 22:41:42 来源：

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山药炒牛脊

质料:牛肉(牛脊肉)、150克山药、施甚1个西红柿、若何少许调料色拉油、补肾补肾不上过多盐、确措过多酱油、施甚葱、若何姜、补肾补肾不上蒜、确措料酒、施甚番茄酱、若何少许香叶、补肾补肾不上白糖。确措补肾的施甚精确措施是甚么�？若何补肾不上火？

做法:

1.茄汁山药烧牛脊的做法是将牛脊肉切成块，在冷水中退出姜以及料酒飞过，操作水份

二、山药去皮，用水冲净，打成滚刀块，用冷水泡上

3.将番茄洗净，打成滚刀块(块(可能先打十字刀，而后用开水烫开皮，掏出后剥下皮再切块)

4.净锅加油。30%热的时候，姜、蒜瓣、葱爆香，牛肉大火翻炒半分钟。

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